kulak çınlaması

kulak çınlaması birçok şekilde olabilen bir semptomdur. Kulaklarda çınlamanın olası nedenleri ve iyileştirme veya iyileşme için terapötik yaklaşımlar aynı derecede çeşitli ve genellikle karmaşıktır.

Kulaklarda çınlayan nedir?

Tıpta, kulakta veya baştaki çeşitli sesler, genellikle sadece etkilenen kişinin duyabildiği kulaklarda çınlama olarak tanımlanır. Kulaklardaki çınlama, ses üreten herhangi bir harici tetikleyiciye dayanmaz. Kulaklardaki çınlama genellikle yabancılar tarafından duyulamaz.

Kulaklardaki sözde nesnel ve öznel çınlama arasında ara sıra bir ayrım yapılır: Kulaklarda nesnel bir çınlama varsa, bu, örneğin bir stetoskop aracılığıyla otolog tarafından da algılanabilir.

Tıbbi tanıda kulaklardaki çınlama, tinnitus genel terimine de atanır; ancak sadece kulaklarda çınlama veya çınlama daha uzun süre devam ederse. Çoğu sağlıklı insan, kısa anlar için kulaklarında çınlama veya kulaklarında çınlama deneyimi yaşamıştır. Ancak bunlar genellikle kısa bir süre sonra tekrar kaybolur.

nedenleri

Uzmanlar tarafından kulak çınlamasına neden olabilecek çeşitli nedenler tartışılmaktadır. Verilen en önemli neden, artan sayıda sesin insanları günlük yaşamda etkilemesidir. Kulaklarda geçici çınlamanın nedenlerine bir örnek, çok yüksek sesli bir müzikle bir etkinliğe katılmak olabilir:

Kulaklarda çınlama genellikle olaydan bir süre sonra hissedilir, ancak artık gerçek bir akustik uyaran yoktur. Kulaklarda çınlamanın diğer olası nedenleri duygusal stres, korkular veya bunalmış olma hissidir.

Kulaklardaki sözde objektif çınlama (kulaklardaki tıbbi cihazlarla duyulabilir hale getirilebilen çınlama) çoğunlukla organik hasar veya hastalıklara dayanır. Örneğin, işitme kaybı ve gürültü hasarı (genellikle tekrar tamamen iyileşmez), aynı zamanda çene veya servikal omurga hastalıkları.

Bu semptomun görüldüğü hastalıklar

• Kulak çınlaması
• Akustik nöroma
• Orta kulak iltihabı
• arterioskleroz

• Ani işitme kaybı
• Dolaşım bozuklukları
• Otoskleroz
• omurga incinmesi

• Akustik travma
• İşitme kaybı
• Kulak zarı yaralanmaları
• Meniere hastalığı

Teşhis ve kurs

Kulaklarda çınlama seyri, altta yatan nedene bağlı olarak büyük ölçüde değişebilir.

Örneğin kulaklarda çınlama aniden başlayabilir veya yavaş gelişebilir. Buna ek olarak, diğer şeylerin yanı sıra, kulaklardaki çınlamanın kötüleşmesi, iyileşmesi ve hatta tekrar ortadan kalkması nedenine bağlıdır.

Kulaklarda çınlama teşhisi yöntemleri de kulaktaki çınlamanın türüne göre farklılık gösterir: Kulaktaki çınlama organik nedenlere dayanıyorsa, kulakta çınlama ve nedenleri tıbbi muayenelerle tespit edilebilir. Etkilenen kişinin kulaklarında öznel bir çınlama varsa, hastanın semptomları tanımlamasına göre tanı konur.

Komplikasyonlar

Kulaklarda çınlama, temelde aşırı sese, basınç farklılıklarına veya strese maruz kalan herkesi etkileyebilir. Bu tamamen normal bir şeydir ve dış, orta ve iç kulakta kulak anatomisine kadar uzanabilir. Genellikle sorun salyangozun bulunduğu iç kulakta yatar. Salyangoz ve sıvı konsantrasyonu geçici olarak karışır.

Bazen kulaklardaki çınlama, yalnızca ortam sessiz olduğunda veya kişi zaten yatağındayken gerçekten fark edilir. Bu günlerde klasik bir rock konserine gidiyor. Müzik aşırı yüksekse veya müzik fanı sahne hoparlörlerine çok yakın duruyorsa, bu kulaklarda aşırı zorlanmaya neden olabilir. Kulaklardaki çınlama, desibel cinsinden ölçülebilen güncel bir ses değildir.

Bununla birlikte, çoğu durumda, bireyin bir süredir maruz kaldığı yüksek seslere bir tepkidir. Ancak dalış veya uçma gibi basınç dalgalanmaları da kulaklarda gürültüyü tetikleyebilir. Bu aşırı yüklenmeler henüz bir hastalık değildir, desibel yükü veya basıncı çok yüksekse, kulak, özellikle kulak zarı veya salyangoz zarar görebilir.

Bu aynı zamanda gürültülü patlamaların bir sonucu olarak da geçerlidir. Kulaklarda çınlama kronik hale gelirse, tinnitustan bahsedebiliriz. Tinnitusta ya orta ve iç kulakta hasar ya da örneğin kalıcı stres ya da organik hasar nedeniyle beyinde bir bozukluk vardır.

Ne zaman bir doktora görünmelisiniz?

Kulaklarda çınlamanın mutlaka bir doktor tarafından muayene edilmesi gerekmez. Kural olarak, kulaklardaki çınlama, kulaklarda aşırı zorlamadan sonra meydana gelir. Bu, örneğin çeşitli makineleri çalıştırırken ortaya çıkabilecek yüksek sesli müzik veya genel yüksek seslerin dinlenmesini içerir. Bu durumlarda, kulaklardaki çınlama genellikle kısa bir süre sonra kendiliğinden kaybolur, bu nedenle doktor tarafından herhangi bir tedavi gerekmez. Bununla birlikte, bu süre zarfında, etkilenen kişi, kalıcı bir semptomdan kaçınmak için gereksiz yere kulaklarını zorlamaya devam etmemelidir.

Kulaktaki çınlama birkaç gün sonra bile kendiliğinden geçmiyorsa veya kulaktaki sesler ağrı ile ilişkili ise doktora başvurulmalıdır. Bu, kulakta ciddi hasar veya tıbbi müdahale gerektiren kulakta iltihaplanma olabilir. Kural olarak, bu hastalıkların olumlu bir hastalık seyri vardır. Kulaklarda çınlama, aniden ve aşırı stres olmadan ortaya çıkarsa da bir doktor tarafından muayene edilmelidir. Bu durumda kulaklardaki çınlama başka bir hastalığın belirtisi olabilir.

Bölgenizdeki doktorlar ve terapistler

Tedavi ve Terapi

Kulaklarda çınlamanın başarılı bir tedavisi de başlangıçta teşhis edilen nedenlere dayanır: Kulaklardaki çınlama organikse, uygun terapi esas olarak altta yatan şikayetlerin iyileştirilmesi veya tedavi edilmesinden oluşur. Bu temel şikayetler iyileştirilebilir veya hafifletilebilirse, bu şekilde oluşan kulaklarda çınlama da genellikle azalacaktır.

Kulaklarda öznel çınlamanın tedavisi genellikle oldukça sıkıcıdır. Çeşitli terapiler, etkilenenlerin kulaklardaki çınlamadan daha az etkilenecek yöntemleri öğrendikleri gerçeğine dayanmaktadır: Örneğin, kulaklıklar aracılığıyla kulaklardaki çınlamayı yumuşak seslerle bastırmak yararlı olabilir. Beyin böylece kulaklarda algılanan çınlamadan rahatsız olur ve uzmanlara göre er ya da geç kulaklardaki çınlamayı engellemeyi öğrenir.

Çeşitli gevşeme yöntemleri de kendinizi kulaklardaki çınlamadan uzaklaştırmanıza yardımcı olabilir. Kulaklardaki çınlama, diğer şeylerin yanı sıra, iç gerilime bağlıysa, gevşeme yöntemleri de kulaklardaki çınlamanın zamanla azalmasına neden olabilir. Olası gevşeme yöntemleri, örneğin, bilinçli gevşemenin öğrenildiği sözde aşamalı kas gevşemesi veya otojenik eğitimdir.

Kulaklardaki çınlama, etkilenen bir kişinin çok acı çekmesine neden oluyorsa, psikoterapötik önlemler de kulaklardaki çınlama ile daha iyi başa çıkmaya yardımcı olabilir.

önleme

Kulaklarda çınlamanın nedenleri çok çeşitli olduğundan, somut önleme kolay değildir. Kulaklarda organik bir çınlama, baş ve kulaklardaki ağrıyı dikkatlice gözlemleyerek ve gerekirse erken bir doktora danışarak önlenebilir. Kulaklarda çınlama nedeni olarak işitme hasarını önlemek için, örneğin yüksek sesten kaçınmak veya işitme koruması kullanmak tavsiye edilir.

Bunu kendin yapabilirsin

Nedenine bağlı olarak, bir dizi ev ilaçları ve önlemleri kulak çınlamasına yardımcı olabilir. Kulak çınlaması sonucu kulaklarda çınlama, çinko, ginkgo biloba veya zerdeçal gibi doğal ilaçlar ile tedavi edilebilir. Sinüslerde de mukus oluşmuşsa, salin solüsyonu onları temizlemeye ve böylece kulak çınlamasını gidermeye yardımcı olacaktır. Nedeni yüksek tansiyon ise, yağlı yiyeceklerin yanı sıra alkol ve kahveden de kaçınılmalıdır.

Kulaklardaki sesin gücüne bağlı olarak, kulakları temizlemeye veya doktor tarafından profesyonelce çalkalamaya yardımcı olabilir. Kulaklardaki çınlama, diş gıcırdatma veya yanlış hizalanmış bir çene gibi fiziksel şikayetlerden kaynaklanıyorsa gevşeme önlemleri ve spor yardımcı olabilir. İşaret ve orta parmakların kulakların önüne veya arkasına yerleştirildiği basınç noktası masajı, kulaklarda kan dolaşımını hızlandırarak kulaklarda gürültüyü azaltır.

Ayrıca günlük yaşamda gürültü seviyesi azaltılmalıdır. Kulaklıklar veya kulak tıkaçları, kulak kanallarına gevşeme ve böylece uzun vadede çınlama sesini azaltma fırsatı verir. Etkilenenler ayrıca şerbetçiotu, limon otu veya kediotu ile gevşeme çayları içmeli ve mümkün olduğunca stresten kaçınmalıdır. Belirtiler geçene kadar alkol ve nikotin tüketimi azaltılmalıdır.