motivasyon

motivasyon insanları harekete geçirir ve onlara fikirleri gerçekleştirmeleri için zihinsel ve duygusal enerji verir. İnsanların karar verme ve karar uygulamalarının ayrılmaz bir parçasıdır. Bu nedenle, kişilerarası ilişkileri ve daha geniş insan gruplarının eğitimini de etkiler.

Motivasyon nedir?

Motivasyon teriminin iki anlamı vardır. İnsan eylemiyle ilgili nedensel bir ilişkide, motivasyon saik anlamına gelir. Bu motivasyonlar veya güdüler birlikte bir eylem veya zihin durumu için motivasyonu oluşturur.

Ek olarak, motivasyon terimi; teşvik, dürtü, disiplin ve eyleme geçme sevinci gibi insani duygusal durumları kapsar. Buradaki motivasyon, şu veya bu eylemi gerçekleştirmeye istekli olma derecesini ifade eder. Bu hazırlık zihinsel ve fiziksel yapıdan kaynaklanır ve yukarıda bahsedilen parametrelere göre dalgalanır. Herhangi bir eylem, gerçekleştirmek için hem bir güdü hem de içsel bir dürtü gerektirir. Motivasyonun ikinci eşdeğeri olan eylem dürtüsü, insanlığın çevre ile yazışması için kesinlikle gereklidir.

İşlev ve görev

Motivasyon, insan etkinliği için temel bir öneme sahiptir. İnsanlar arasında ya da tek başına eylemler, her zaman başlamak için bir tür dürtü gerektirir. Motivasyon, kinetik hareketlerdeki itme kuvvetine benzer. İlk dürtü olmadan, nesne durgun kalır. İnsan eylemlerinde de aynı şey geçerlidir. İnsan düşüncesinde, iradesinde veya bireyin davayı takip etmesi için çabalamada bir kıvılcım olmalı.

Bu şekilde motivasyon insanları iter ve zihinsel oyunların yapılmasına yardımcı olur. Buna göre insanlar, dünyada aktif olmak için yeterli motivasyona bağımlıdır. Açlık, susuzluk, idrara çıkma dürtüsü veya üreme gibi yaşamı sürdüren dürtülerin motivasyon olarak kabul edilip edilemeyeceği tartışmalıdır. Bununla birlikte, bu gerekli ihtiyaçların insanların ruhuna derinlemesine bağlı olduğu ve en azından motivasyonlarını etkilediği kesin görünüyor.

Sosyal veya özel süreçler motivasyon yoluyla başlatılabilir veya devam ettirilebilir. İnsanın bir arada yaşaması, işlevselliğini bir tür kolektif motivasyona borçludur. Herkesin aileye, sosyal alana veya uygarlık alanına katılma istekliliği, sosyal derneklerin başarısı için temel bir gerekliliktir. Aynı zamanda sosyal dernekler, üyelerinin motivasyonunun azalmamasını sağlamalıdır. Bu şekilde birey, sosyal birliğin başarısına katkıda bulunur. Sosyal dernek ise bireyin memnuniyetine ve çalışma etiğine dikkat etmelidir. Buna göre motivasyon sadece bireysel bir durum değildir. Bir kolektif olarak insan ittifakları da motive edilebilir veya motive olmayabilir.

Motifler ayrıca siyasi veya ideolojik tutumları da çağrıştırır. Örneğin, eylemler politik olarak "motive edilebilir". Bu şekilde, özel motivasyon, kişisel çerçevenin ötesinde daha büyük bir bütüne aktarılır. Motivasyon aynı zamanda kamu düzenini de belirler, çünkü şirketler, siyasi partiler veya yurttaş dernekleri gibi aktörlerin yanı sıra bireyler de bir motivasyonla yönlendirilir.

İlaçlarınızı burada bulabilirsiniz

Hastalıklar ve rahatsızlıklar

Motivasyonla bağlantılı olarak, insanlar için bazı sorunlar var. Pek çok insan, günlük yaşam için motivasyonlarını yitirdikleri için ilgisizlikten muzdariptir. Motive olmayanlar çoğu zaman arkalarında sert bir deneyim yaşarlar. Bu sadece yaşam sevincini değil, aynı zamanda bir şeyler yapma dürtüsünü de engeller. Bu tür durumlarda, deneyimi işlemek ve kendinizi aşağıya doğru bir spirale çekilmesine izin vermemek önemlidir.

Diğer insanlar doğal olarak daha düşük motivasyon, coşku veya odak seviyelerine sahiptir. Kolayca sıkılırlar ve uzun süreli işlerini kaldıramazlar. Bu nedenle motivasyonu olmayan insanlar iş dünyasıyla baş etmekte zorlanırlar. Konsantrasyon egzersizleri, durumda bir iyileşme sağlayabilir.

Motivasyon eksikliği, uzun vadede kolayca depresyona, geri çekilmeye ve sosyal izolasyona yol açabilir. Her hareket anlamsız görünüyor. İnsanlar artık dışarı çıkmıyor ve çevrelerine çok az ilgi duyuyor. Son olarak, vücut sakinliğin başlangıcından muzdariptir. Motive olmayan insanlar daha az egzersiz yapar, diyetlerine daha az dikkat ederler ve zihinsel eforu zaman kaybı olarak görürler. Yavaş yavaş ihmal ederler.

Belli bir noktada, gelişme artık elle tersine çevrilemez. Bu nedenle erkenden kendinizi sorgulamak ve gizli olumsuz ruh haliyle mücadele etmek önemlidir.

Aynı şekilde aşırı motive olmak da sağlıklı değildir. Aşırı motive olmuş insanlar genellikle gerilim altındadır, çok hızlı bir şekilde çok şey isterler ve huzursuz ruh halleri başkalarına yüklenir. Aşırı motive olanlar, eylemlerinin olası sonuçlarını çok çabuk kaybederler. Sonuçları hesaba katmadan erken davranır. Genellikle durumlar, bir katılımcının aşırı motivasyonundan kaynaklanır ve bu da tırmanabilir. İster spor müsabakaları isterse kişiler arası tartışmalarla ilgili olsun, aşırı motive olmuş kişiler genellikle sert ve orantısız önlemlere eğilimlidir.

Bu içsel gerilim sadece birey ile dış dünyası arasındaki ilişkiyi etkilemez. Aynı zamanda fiziksel anayasaya da aktarılır. Aşırı motivasyon, gerginlik ve huzursuzluk kalp hastalığı, yüksek tansiyon ve felç gibi yıkıcı klinik tablolara neden olabilir. Vücutta periyodik olarak tekrar eden ısı evreleri kan dolaşımını ve sinir sistemini bozar. Bu, vücudu ani kalp ve beyin krizlerine karşı daha duyarlı hale getirir.