İnsan vücudunda lenf sıvısı ile ölü hücreler, atık ürünler ve benzeri maddeler vücut dışına taşınır. Lenfatik sistem, kardiyovasküler sistemden farklı olmayan, geniş dallı bir ağdır. Bununla birlikte, bu sistemde bir rahatsızlık varsa, çoğu zaman neden olduğu hoş olmayan ve şaka yapan şişliklere yol açabilir. manuel lenf drenajı düzeltilebilir.
Manuel lenfatik drenaj nedir?
manuel lenf drenajı fiziksel uygulama alanlarından özel bir terapi şeklidir. Manuel lenfatik drenaj, özellikle ekstremitelerde olmak üzere vücudun şişmiş bölgelerinin tıkanıklığının giderilmesine odaklanır. Bunlar tümör çıkarıldıktan, ameliyattan veya yaralanmadan sonra şişmeye meyillidir, bu da gerginliğe ve ağrıya neden olur.
Manuel lenfatik drenaj, kavrama ve masaj teknikleri şeklinde çeşitli el hareketlerinden oluşur. Bu teknikler sadece lenf sıvısını boyuna doğru hareket ettirmemeli, aynı zamanda tüm lenfatik sistemi aktive etmelidir.
Manuel lenf drenajı yalnızca eğitimli uzmanlar, çoğunlukla fizyoterapistler veya bu alanda ek eğitimi tamamlamış masörler tarafından kullanılabilir ve faturalandırılabilir. Terapistler dairesel hareketler, pompalama, yolma, hacamat ve döndürme kolları gibi çeşitli teknikler kullanırlar.
İşlev, etki, uygulama ve hedefler
manuel lenf drenajı çeşitli alanlarda kullanılmaktadır. Özellikle, bir tümör hastalığı sonucu bir lenf nodu çıkarıldıktan sonra hastaya yardımcı olabilir. Çünkü çıkarılan lenf düğümleri, lenfödem denilen şişmeye yol açabilir.
Manuel lenf drenajının bir parçası olarak, ilk adım, kalan lenf damarlarını uyarmaya çalışmaktır, böylece lenf sıvısı daha iyi nakledilebilir. Daha sonra kompresyon bandajlarının uygulanması, lenflerin geri akmasını engeller. Etkilenen bölgelerin tıkanıklığını gidermek ve yumuşatmak için bu ilk adım, günlük veya haftada en az birkaç kez yapılmalıdır.
Tümör hastalarında manuel lenf drenajının ikinci aşamasında, lenf sıvısının sadece dekonjesyon hedefini sürdürmek için geri akması engellenir. Ancak ameliyatlardan veya yaralanmalardan sonra bile sıvı bağ dokusunda depolanabilir. Bu durumda bu, kan ve su tutulmasından oluşur.
Böyle bir yaralanma durumunda, manuel lenfatik drenaj sıvıyı bağ dokusundan lenfatik sisteme taşımalıdır, böylece nakledilebilir. Çoğunlukla daire içinde gerçekleştirilen vites değiştirme teknikleri kullanılır.
Ancak sağlıklı yaşam alanında rahatlamak veya akne veya selülit gibi özel cilt problemleri için manuel lenfatik drenaj da kullanılır. Akne tedavisinde manuel lenfatik drenaj, toksinlerin ve diğer maddelerin sivilce şeklinde iltihaplanmaya yol açmadan önce uzaklaştırılmasına yardımcı olabilir. Cilt çok büyük ölçüde geliştirilebilir.
Selülit durumunda mevcut tıkanıklık giderilmeli ve bağ dokusundan fazla sıvı birikintileri uzaklaştırılmalıdır. Manuel lenfatik drenaj selülit tedavisini destekleyebilir, ancak hiçbir zaman tek başına etkili bir şekilde savaşamaz. Selülitle etkili bir şekilde mücadele etmek için düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme ve alternatif duşlar da önemlidir.
Manuel lenfatik drenaj için diğer uygulama alanları sinir ağrısı, bazı migren türleri veya solunum hastalığının bir parçası olarak şiddetli mukus oluşumu olabilir.
İlaçlarınızı burada bulabilirsiniz
➔ Ödem ve su tutulmasına karşı ilaçlarRiskler, yan etkiler ve tehlikeler
Genellikle bir profesyonel iyileşir Lenfatik drenaj risk veya yan etki yok. Bununla birlikte, manuel lenfatik drenajın kapsamını sınırlayan bazı kontrendikasyonlar vardır.
Kalp hastalığı nedeniyle kalp zayıfsa veya bacaklarda su birikmişse, manuel lenfatik drenaj, kalp ek olarak aşırı yüklendiğinden hastanın sağlık durumunu kötüleştirebilir.
Aynısı böbrek, karaciğer veya dolaşım sistemindeki organ bozuklukları için de geçerlidir. Manuel lenf drenajı, etkilenen organlara daha fazla zarar verebilir.
Ayrıca, kan pıhtılaşma bozuklukları veya trombozlar durumunda bu tür fizik tedaviden kaçınılmalıdır. Enflamatuar süreçlerde, artan vücut ısısında veya akut alerjik reaksiyonlarda bile, manuel lenf drenajının kullanılması yarardan çok zarar verebilir ve bu nedenle dikkatlice düşünülmelidir.
Bununla birlikte, profesyonel olmayan lenf drenajı, lenf damarlarının ek yıkımına veya lenf miktarında daha fazla artışa neden olabilir. Bununla birlikte, iyi bir uzman eğitimi nedeniyle, manuel lenfatik drenajın bu tür yan etkileri eğitimli terapistlerden beklenmez.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
