Palmar fleksiyon

Atama Palmar fleksiyon sadece insan vücudunda eli hareket ettirmek için kullanılır. Birçok günlük ve sportif harekette yer almaktadır.

Palmar fleksiyon nedir?

Palmar fleksiyonu, elinizin avuç içine doğru giden bir fleksiyondur. Avuç içi ön kola yaklaşır.

Avuç içi fleksiyonu, karşı hareketi, dorsifleksiyonu gibi, bilekte gerçekleşen bir harekettir. Diğer eklemlerde sıklıkla kullanılan 'fleksiyon' ('fleksiyon') terimi, bu durumda ilave olarak bir yön verilir.

Palmar, anatomik adı olan 'Palma manusu' ('palmiye') 'den türetilmiştir. Palmar fleksiyon buna göre avuç içi yönünde uzanan bir fleksiyondur. Avuç içi ön kola yaklaşır. Hareket, kolun soketindeki dışbükey eklem ortağı olarak proksimal karpal sıra, eklem boyunca uzanan hayali bir hareket ekseni etrafında dönerken, bilekte gerçekleşir.

Palmar fleksiyon ve dorsifleksiyon için hareket genlikleri kabaca aynıdır, ancak parmakların pozisyonuna bağlıdır. Orta ve uç eklemler uzatıldığında, palmar fleksiyon tipik olarak 85 ° 'ye ulaşır. Bir fleksiyonla yaklaşık 20 ° - 30 ° daha azdır. Bunun nedeni, tendonları elin arkası ve parmakların arkası boyunca uzanan parmak ekstansörlerinin fleksiyon nedeniyle ekstansiyon olanaklarını neredeyse tüketmiş olması ve daha fazla hareketi sınırlaması gerçeğidir.

İşlev ve görev

Parmakların pozisyonu, günlük yaşamdaki sayısız aktivitede ve palmar fleksiyonun dahil olduğu sporlarda da önemli bir rol oynar. Sadece palmar fleksiyondan kaynaklanan kuvvet gelişimi, fleksiyonda parmaklarda gerilmiş parmaklara göre önemli ölçüde daha azdır.

Bu nedenle tenis, squash ve badminton gibi punch sporlarda raket pozisyonu ve teknik uygulama önemlidir. Forehand ve smashing vuruşları yapılırken, kuvvet doğru uygulandığında palmar fleksiyon ve supinasyon (dışa doğru rotasyon) veya pronasyon (içe doğru rotasyon) kombinasyonundan üretilir.

Bir darbe veya voleybol maçı durumunda, parmak eklemleri gerilir ve eli patlayarak aşağı katlanarak tam güç elde edilir. Bu, topun hızlanmasındaki ana bileşendir, diğer hareketlerin yalnızca ek bir işlevi vardır.

Aynı durum günlük aktivitelerde de temsil edilebilir. özellikle nesneleri tutarken, tutarken ve taşırken. Bir şeyi tutmak için nispeten büyük miktarda kuvvet gerektiğinde, elin sözde işlevsel konumu kullanılır.

Parmaklar nesnenin etrafına sıkıca kapatılırken, parmak fleksörlerinin etkinliği daha güçlü olduğu için bilek hafif bir dorsifleksiyona ayarlanır.

Örneğin yemek yerken hafif nesneler alınıp ağza götürüldüğünde durum farklıdır. Burada eli nesneye ve ağza yaklaştırdığı için önemli bir bileşen olarak palmar fleksiyon kullanılır.

Hafif dorsifleksiyon ile elin fonksiyonel pozisyonu bilinçli süreçlerle bozulabilir. Bunun meydana geldiği tipik bir aktivite, boksta aparkattır. Omuz ve dirsek ekleminden gelen momentum, büyük bir güç kaybı olmaksızın, palmar fleksiyonda sabitlenen bilek vasıtasıyla rakibe iletilir.

İlaçlarınızı burada bulabilirsiniz

➔ Kas ağrısı için ilaçlar

Hastalıklar ve rahatsızlıklar

Palmar fleksiyonunu olumsuz etkileyebilecek yaralanmalar, o bölgedeki herhangi bir kırığı içerir. Distal radius kırığı en önemlisidir ve bileğin tüm hareketlerini etkiler. Genellikle bu travma cerrahi veya konservatif olarak tedavi edilir ve her iki durumda da geçici bir immobilizasyon eşlik eder. Sonuç olarak, el fonksiyonunu önemli ölçüde bozan hareket kısıtlamaları ve kas atrofisi meydana gelir. Dorsifleksiyon üzerindeki olumsuz etkiler daha fazla olmakla birlikte palmar fleksiyon fonksiyonları da etkilenir.

Tendinit, monoton hareketler yapan veya uzun süre önkol kasları üzerinde çalışan kişileri sıklıkla etkileyen tipik bir aşırı yük sendromudur. Etkilenen, uzun tendonları ön koldan bilek üzerinden parmakların uç bağlarına uzanan parmak ekstansörleri ve fleksörlerdir. Ana semptom, kullanım sırasında akut ağrı ve reaktif bir koruyucu davranışla etkilenen kasların gerilmesidir. Parmakların ekstansörleri etkilenirse, sadece parmak fleksiyonu değil, aynı zamanda palmar fleksiyon da bozulur.

Aktif palmar fleksiyonu, onu besleyen sinir yapıları hasar görürse azaltılabilir hatta tamamen başarısız olabilir. Bu durumda medyan sinirdir. Üst kolda veya dirseğin yakınında yaralanmalar böyle bir sinir lezyonuna yol açabilir. Tersine, [[radyal sinire [[[]] verilen hasarın bir sonucu olarak ortaya çıkan sözde damla el, elin palmar fleksiyondan aktif olarak çıkarılamamasıyla karakterize edilir.

Kol ve el kaslarında sarkık felç olabilen diğer tüm nörolojik hastalıklar ve travmalar da palmar fleksörleri etkiler. Bu koşullar, servikal omurga düzeyinde omurilik yaralanmalarının yanı sıra polinöropatiyi içerir.

Bir felç genellikle tam tersi sonuçlar doğurur. Sıklıkla gelişen elin spastik paterni, bileşen olarak tüm parmak eklemlerinin palmar fleksiyonu, pronasyonu ve fleksiyonunun kombinasyonuna sahiptir. Şiddetli hipertansiyonda, etkilenen kişiler ellerini açamaz ve kollarını uzatamaz ve kaldıramaz. Büyük, geri dönüşü olmayan kontraktürler gelişir.

Kronik poliartrit (romatizma), erken dönemde öncelikli olarak el ve parmakları etkileyen bir otoimmün hastalıktır. Bu ilerleyici hastalık, giderek daha fazla tahrip edilen eklemlere doğrudan saldırır. Aşağıdaki sökme ve yeniden şekillendirme süreçleri, elin ve parmakların tüm hareketlerinde bozulmaya yol açar. Bu, eklemlerde aşırı hareketliliğe ve sertleşmeye neden olabilir.