Kıkırdak hasarı

bir Kıkırdak hasarı vücutta farklı eklemlerde ortaya çıkan eklem hastalığıdır. İlgili kıkırdağın ne kadar kötü hasar gördüğüne ve ne tür bir kıkırdak olduğuna bağlı olarak, uygun bir terapi ile kıkırdak fonksiyonunun ağrısız bir şekilde restorasyonu sağlanabilir.

Kıkırdak Hasarı nedir?

Çarpık bacak veya çarpık diz denilen gibi kötü duruş, kalıcı yanlış yükleme nedeniyle kıkırdak tabakasının hasar görmesine neden olabilir. Aynısı çok fazla kilolu olmak için de geçerlidir, bu da yürürken eklemlere aşırı yük bindirir.
© motortion - stock.adobe.com

Altında Kıkırdak hasarı Doktorlar, adından da anlaşılacağı gibi kıkırdak hasarını anlıyor. Kemikler eklemlerde buluşur.

Hoş olmayan sürtünmelerin oluşmasını önlemek için kemiklerin uçları kıkırdak dokusu olarak bilinen şeyle kaplanır. Bu, yürürken şokları yumuşatabilir ve böylece kemikleri veya eklemi koruyabilir. Bu tabaka örneğin hastalık veya aşınma ve yıpranma nedeniyle kaldırılırsa, eklemin düzgün hareketi kısıtlanır.

Sadece kıkırdak dokusu tamamen yok edildiğinde ortaya çıkan ağrı da vardır. Özellikle diz ve kalça eklemleri etkilenir. Erken bir aşamada fark edilen kıkırdak, tıbbi önlemlerle yenilenebilir. Katman tamamen kaldırıldıktan sonra onu geri yüklemek artık mümkün değildir.

nedenleri

Birinin nedenleri Kıkırdak hasarı çeşitli olabilir. Uzmanlar, mekanik ve biyokimyasal nedenleri birbirinden ayırıyor. İlki, örneğin bir kaza veya başka bir yaralanmanın sonucu olabilir.

Ciddi bir burkulma da kıkırdak hasarına neden olabilir. Çarpık bacak veya çarpık diz denilen gibi kötü duruş, kalıcı yanlış yükleme nedeniyle kıkırdak tabakasının hasar görmesine neden olabilir. Aynısı çok fazla kilolu olmak için de geçerlidir, bu da yürürken eklemlere aşırı yük bindirir.

Kıkırdak hasarının biyokimyasal nedenleri arasında metabolik hastalıklar yer alır. Gut, romatizma veya dolaşım bozuklukları gibi hastalıklar kıkırdak tabakasına kalıcı olarak zarar verebilir. Nihayetinde yaşa bağlı kireçlenme de kıkırdağın yavaş yavaş parçalanmasına neden olabilir.

Belirtiler, rahatsızlıklar ve işaretler

Kıkırdak hasarı, öncelikle yürürken ve etkilenen eklem genellikle stres altında olduğunda ağrı ile kendini gösterir. Ağrı eklemi tıkayabilir ve bu da kısıtlı hareketliliğe neden olabilir. Bazı durumlarda, dokuda kanama veya sıvı birikimi sonucu şişlik olur.

Başlangıçta ağrı, eklem yoğun bir strese maruz kaldıktan sonra ortaya çıkar. Özellikle koşarken, merdiven çıkarken ve yürüyüşe çıkarken genellikle rahatlatıcı bir duruşa yol açan şikayetler ortaya çıkar. Birçok hasta, özellikle sabahları ve uzun süre oturduktan sonra ağrıdan şikayet eder. Sözde ilk ağrıya, hasarlı eklemlerde gözle görülür bir çatlama veya çatlama eşlik eder.

Uzun süreli bir yanlış hizalama eklem aşınmasına, baskı noktalarına, sinir ağrısına ve diğer şikayetlere yol açabilir. Etkilenen bazı insanlar da havaya duyarlıdır. Tedavi edilmeyen kıkırdak hasarı, kronik ağrının gelişmesine neden olabilir. Buna genellikle güçlü bir rahatsızlık hissi eşlik eder.

Özellikle sporcular ciddi kıkırdak hasarından muzdariptir ve yaşam kalitelerinin kısıtlı olduğunu hissederler. Uzun vadede bu, depresif ruh hali, sinirlilik ve kişilikte değişiklikler gibi psikolojik şikayetlerin gelişmesine yol açabilir. Kıkırdak hasarı erken tedavi edilirse, semptomlar genellikle birkaç hafta sonra azalır.

Teşhis ve kurs

Birinden şüphe var mı Kıkırdak hasarıBu genellikle bir X-ışını muayenesi kullanılarak ilgili doktor tarafından teşhis edilir. Bu zaten kıkırdak dokusundaki dejeneratif bir değişiklik hakkında bilgi sağlayabilir. Manyetik rezonans tomografisi olan MRI, kıkırdağın halihazırda ne ölçüde hasar gördüğünü ve ne kadar iyileşme şansının bulunduğunu belirlemeye yardımcı olmak için kullanılabilir.

Prensip olarak, kıkırdak hasarı tıbbi olarak tedavi edilebilir; ancak hasarın aşamasına bağlıdır. Hastalık erken fark edilirse, kıkırdak tabakasının neredeyse tamamen yenilenme şansı yüksektir. Ancak, tamamen söküldükten sonra, onları geri yüklemenin bir yolu yoktur.

Komplikasyonlar

Kıkırdak hasarı durumunda, çoğu durumda hastalığın daha sonraki seyri, vücudun etkilenen bölgesine büyük ölçüde bağlıdır, bu nedenle genel bir öngörü mümkün değildir. Çoğu hasta, kıkırdak hasarı nedeniyle şiddetli eklem ağrısından muzdariptir. Bu ağrı, hastanın günlük yaşamını önemli ölçüde sınırlayabilir ve yaşam kalitesini düşürebilir.

Ayrıca, günlük yaşamda hareket kısıtlamaları ve genel kısıtlamalar da vardır. Şişlik veya morarma olması alışılmadık bir durum değildir. Kıkırdak hasarı için tedavi yoksa, çoğu durumda osteoartrit gelişecektir. Bu, geri dönüşü olmayan dolaylı hasara yol açabilir.

Çoğu durumda kıkırdak hasarı ilaçla tedavi edilir. Başka komplikasyon yok. Ancak bazı durumlarda semptomları düzeltmek için ameliyat gereklidir. İşlemden sonra iltihabı önlemek için hastanın antibiyotik alması gerekebilir.

Çoğu durumda, bu hastalık yaşam beklentisini azaltmaz veya sınırlamaz. Tedaviden sonra, hasta genellikle eklemleri normal şekilde tekrar kullanabilir.

Ne zaman doktora gitmelisiniz?

Burkulma veya buna bağlı bir hastalıktan sonra eklem ağrısı yaşayan kişiler aynı gün bir doktora görünmelidir. Hareket kısıtlılığı, şişme ve morarma gibi semptomlar kıkırdak hasarını gösterir. Semptomlar kendiliğinden geçmezse veya daha da kötüye giderse tıbbi tavsiye gerekir. Başka semptomlar ortaya çıkarsa, derhal bir doktor çağrılmalıdır. Kıkırdak hasarı iyi tedavi edilebilir ama aynı zamanda hızla ilerler ve artan ağrıya neden olur.

Geri döndürülemez dolaylı hasar oluşmadan önce, yaralanma netleştirilmeli ve tedavi edilmelidir. Çarpık bacaklardan veya çarpık dizlerden muzdarip insanlar özellikle risk altındadır. Aynı şekilde aşırı kilolu, romatizmal hastalık, gut veya dolaşım bozukluğu olan kişiler. Bu risk gruplarının bir parçasıysanız, doktorunuza bahsedilen belirtiler hakkında bilgi vermeniz en iyisidir. En geç, vücudun etkilenen kısmının hareket kabiliyetinde ağrılı şişlikler veya kısıtlamalar fark edildiğinde, aile doktoruna bir ziyaret endikedir. Diğer temas noktaları ortopedi cerrahı veya eklem ve kemik hastalıkları uzmanıdır.

Tedavi ve Terapi

Açıkça biri oldu Kıkırdak hasarı teşhis edildiğinde, ilgilenen hekim uygun tedaviyi başlatacaktır. Bu özellikle hasarın şiddetine ve ayrıca eklemin vücuttaki konumuna bağlıdır. Konservatif tedavi şekli genellikle başlangıçta mevcut ağrıyı hafifleten ilaç tedavisini içerir.

Aynı zamanda, eklemdeki herhangi bir enflamatuar süreci ortadan kaldıran veya azaltan anti-enflamatuar ilaçlar uygulanır. Kıkırdakta metabolizmayı uyarması beklenen ilaçların verilmesi eklemin hareketliliğini artırmaya yardımcı olabilir. Burada örneğin doğal sinovyal sıvıda da bulunan hyaluronik asit verilebilir. Kıkırdak hasarı çok ilerlemişse veya ilaç tedavisi işe yaramazsa, ameliyat yararlı olabilir.

Bu durumda kıkırdak cerrahi olarak düzeltilebilir. Bu, herhangi bir iltihaplanmanın azalmasına ve eklemin sürtünmesiz ve büyük ölçüde ağrısız hareketine yol açar. Kıkırdak henüz çok fazla hasar görmemişse, sadece ince bir tabaka çıkarılabilir, bunun üzerine kıkırdak dokusu kendini yeniler ve semptomlar azalır.

Görünüm ve tahmin

Kıkırdak hasarının prognozu, etkilenen ekleme ve tedavi olasılığına bağlıdır. Bazı durumlarda eklemin fonksiyonel aktivitesi ve dolayısıyla kıkırdak fonksiyonu eski haline getirilebilir. İlaç verilmesi kıkırdağı yeniden oluşturur. Hareket dizileri aynı anda optimize edilir ve ayarlanırsa, semptomlardan tamamen kurtulma olasılığı vardır.

Kıkırdak hasarı ne kadar ilerlerse, iyileşme olasılığı o kadar azdır. Hareket dizilerinde ve fiziksel stres veya tıbbi bakım kullanımında değişiklikler olmadan prognoz kötüleşir. Ağrı, kas-iskelet sistemindeki düzensizlikler ve kısıtlı hareketlilik artar. Bazı hastalarda ileri kıkırdak hasarı için ilaç verilmesi yeterli olmadığından cerrahi son seçenektir. Operasyon olağan riskler ve yan etkilerle ilişkilidir ve sağlıkta kalıcı bozulmaya neden olabilir. Bir operasyon daha fazla komplikasyon olmadan devam ederse, hasta daha sonra sağlığında bir iyileşme yaşayacaktır.

Mevcut şikayetlerin hafifletilmesi çoğu durumda belgelenmiştir. Bununla birlikte, fiziksel direnç, doğal yapıya sahip bir kişininkine karşılık gelmediğinden, günlük süreçlerin yeniden yapılandırılması gerekebilir. İşlemden önce hastanın yaptığı gibi spor veya mesleki faaliyetlere her zaman devam edilemez.

önleme

Bir Kıkırdak hasarı birkaç yolla önlenebilir. Fazla kilonun önlenmesi veya azaltılması eklemleri rahatlatır ve kıkırdakta olası hasarı önler. Çarpık dizler veya çarpık bacaklar gibi kötü duruşlar mümkünse düzeltilmelidir, böylece daha sonra kıkırdak hasarı olmaz. Metabolik hastalıkların veya yaralanmaların neden olduğu kıkırdak hasarı önlenemez. Eklemlere karşılık gelen bir hasarın ilk şüphesi varsa, bir doktora (genellikle bir ortopedi cerrahına) danışmanız önerilir.

tamamlayıcı tedavi

Kıkırdak hasarı, tutarlı bir bakım gerektirir. Büyük ölçüde hasar görmüş kıkırdak artık geri döndürülemez, ancak ilgili eklem, çevresindeki kasların hedeflenen eğitimi ile hedeflenen bir şekilde stabilize edilebilir. Takip bakımı genellikle tedavi eden ortopedi cerrahı veya fizyoterapist ile görüşülerek gerçekleştirilir. Bu klinik tabloya uygun eğitmenler ile uzman rehabilitasyon sporu da bu bağlamda profesyonel bir adres.

Bir eklemi stabilize edebilen kaslar, takip bakımında özellikle güçlendirilir. Hasta genellikle fizyoterapi veya rehabilitasyon alanındaki egzersizleri öğrenir ve daha sonra bunları evde veya spor salonunda bağımsız olarak yapar. Egzersizlerin doğru şekilde yürütülmesi ve bireysel olarak dozlanmış bir yük burada özellikle önemlidir.

Kıkırdak hasarı için takip bakımı da günlük yaşamda önemli bir konudur. Klinik tablodan etkilenen eklem ideal olarak artık fizyolojik olmayan strese maruz kalmamalıdır. Bu, örneğin diz ekleminde kayma yüklerinin veya aşırı bükülmenin önlendiği anlamına gelir. Ancak eklemin genellikle korunmasına gerek yoktur.

Hareket ettiğinizde oluşan eklem sıvısı (sinovya) eklemi korur. Yeterli miktarda içmenin de burada olumlu bir etkisi olabilir. Sağlıksız duruşlarda uzun süre kalıcılığın yerini de düzenli egzersiz almalıdır.

Bunu kendin yapabilirsin

Kıkırdak hasar görürse, hastalığın ilerlemesini yavaşlatmanın birçok yolu vardır. Kendi kendine yardım önlemleri bir ameliyatı tamamen önleyemez, ancak genellikle yıllarca erteleyebilir.

Yeterli egzersiz özellikle önemlidir - tercihen yüzme, bisiklete binme veya Kuzey disiplini yürüyüşü gibi ortak sporlar şeklinde. Hasta, ilgilenen hekime danışarak hangi sporun en olası olarak değerlendirileceğine karar verir. Aktif spor yapmak istemeyenler, en azından daha fazla egzersizi günlük yaşama entegre etmelidir. Sadece asansörler ve yürüyen merdivenler olmadan yapmak genel sağlık üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir ve kıkırdak hasarının daha fazla yayılmasını geciktirebilir.

Eklemlerdeki stresi azaltmak için fazla kilolardan kaçınılması veya azaltılması da tavsiye edilir. Sağlıklı, dengeli ve az yağlı bir beslenme olduğu gibi burada da egzersiz büyük önem taşımaktadır. Akut ağrı için, kortizonsuz antienflamatuvar ilaçlar (ketoprofen, indometasin) içeren ağrı merhemlerinin özellikle etkili olduğu kanıtlanmıştır, ancak aktif maddeler nikboksil ve nonivamid içeren ısıtma merhemleri de etkilenen birçok kişi tarafından yararlı bulunmuştur.

Akut eklem iltihabı varsa, özellikle soğutma kompresleri ve merhemler önerilir. Tütsü veya şeytan pençesi içeren bitkisel ilaçlar da tedaviye eşlik etmek için kullanılabilir.