Mesane zayıflığı için ev ilaçları

bir Mesane zayıflığı etkilenenlerin çoğu için çok rahatsız edici bir konudur. Neredeyse hiç kimse böylesine tipik bir kadın sorunundan muzdarip olduğunu kabul etmekten hoşlanmaz ve bu nedenle doktor ziyareti genellikle gereksiz yere uzun süre ertelenir. Bununla birlikte, istenmeyen idrar kaçağına karşı yardımcı olabilecek çeşitli ev ilaçları da vardır.

Mesane zayıflığına karşı ne yardımcı olur?

Mesane zayıflığına karşı ne yardımcı olur? Bu, etkilenenlerin kendilerine artık mesanelerine güvenemeyeceklerini soruyor. Kabak çekirdeği, bazı yağlar gibi irritabl mesane üzerinde olumlu etkisi olan belirli bileşenler içerdiğinden çok iyi bir ev ilacıdır.

Günde üç yemek kaşığı kabak çekirdeği yemek, normal işleyen bir mesaneye doğru iyi bir adım olabilir. Bununla birlikte, Steiermark şifalı balkabağının kabak çekirdeği, mesane zayıflığına karşı bir şeyler yapmak için kullanılmalıdır, çünkü bunlar özellikle iyi çalışır. Kabak çekirdeği üriner sistemi güçlendirir ve yan etkileri yoktur. Bu nedenle kabak çekirdeği kürüne ihtiyaç olduğu sürece devam edilebilir.

Yüzme veya bisiklete binme, mesane zayıflığına karşı çok etkili olabilir. Çünkü egzersiz, mesane zayıflığıyla mücadele etmek için hemen hemen en iyi ev çaresi. Bununla birlikte, bu kesinlikle doğru spor olmalıdır çünkü sadece mesaneye baskı yapmayan hafif sporlar önerilir. Mesane zayıflığı olan kişiler için tavsiye edilmeyen spor örnekleri tenis veya joggingdir.

Diyet konusunda çok fazla tuz tüketilmemesi tavsiye edilir. Düzenli olarak kızılcık suyu içmek çok yardımcı olabilir. Günde birkaç bardak bile olabilir. Mesane kaslarının çalışmasını sağlamak için genellikle çok içmek iyidir. Tuvalete daha az gitmek zorunda kalacak kadar sıvı içmezseniz, idrar yolu hastalıkları riskiniz vardır.

Hızlı yardım

Mesane zayıflığı için hızlı yardım - ilgili herkesin istediği şey budur, çünkü mesane zayıflığı günlük yaşamda genellikle stresli ve kısıtlayıcı bir etkiye sahiptir. Pelvik taban kaslarının hedefli eğitimi, mesane zayıflığına karşı yardımcı olur çünkü üretranın etrafındaki kaslar bu şekilde güçlendirilir. Eğitim herhangi bir zamanda yapılabilir ve iyileştirmeler genellikle birkaç hafta içinde düzenli uygulamayla gerçekleşir.Pelvik tabanı egzersiz yapmanın iyi ve kolay bir yolu, tuvalette otururken kasıtlı olarak idrar akışını durdurmaktır.

Bu kasları gün boyunca tekrar tekrar germek de yardımcı olur ve kimse fark etmeden her yerde yapılabilir. Geceleri mesane zayıflığınız varsa, yatmadan hemen önce tuvalete gitmeye alışmak çabucak yardımcı olabilir.

Fırsatınız varsa, öğleden sonra geç saatlerden itibaren kuru mamaya geçebilir ve artık çorba, içecek veya diğer sıvı veya çok sıvı yiyecekler tüketmeyebilirsiniz. Ancak bu kalıcı bir çözüm değildir. Diğer ev ilaçları işe yarayana kadar bu seçeneği geçici olarak kullanmak en iyisidir.

İlaçlarınızı burada bulabilirsiniz

Alternatif çözümler

Mesane zayıflığı için alternatif çareler, mesanenin doğal olarak yeniden dengeye gelmesine yardımcı olabilir. Örneğin şerbetçiotu burada özellikle etkilidir çünkü sakinleştirici bir etkiye sahiptirler. Şerbetçiotu yağı, mesane zayıflığına karşı koymak için yatmadan önce tam bir banyo yapmak için kullanılabilir.

Başka bir seçenek de farklı çayları denemektir, çünkü mesane zayıflığıyla mücadele etmek için tam anlamıyla çok sayıda bitki yetiştirilmiştir. Basitten hoşlanıyorsanız, adaçayı çayı hazırlamalısınız, çünkü gerçek bir çok yönlü kişi olarak adaçayı, mesane zayıflığına karşı mücadelede iyi sonuçlar elde edebilir. Denenebilecek daha da fazla çay vardır - etkilenenler genellikle kişisel olarak hangi çayın kendileri için en iyisi olduğunu çabucak öğrenirler. Örneğin, St.John's wort, melisa ve civanperçemi ile günde birkaç kez içilen bir çay hazırlamak etkilidir.

Limon otu yerine pelin otu da kullanılabilir. Isırgan otu çayı ayrıca, birçok hastanın güvendiği eski bir ev ilacı olarak mesane zayıflığına karşı da yardımcı olur. Propolis ayrıca mesane zayıflığına karşı da yardımcı olabilir. Bunu yapmak için, bir küp şekerin üzerine birkaç damla propolis damlatılır ve ardından yenir.