Bitkisel distoni

Bitkisel distoni otonom sinir sisteminin çeşitli işlev bozukluğu semptomlarını açıklar. Rastgele kontrol edilmeyen ve sağlık veya psikolojik semptomları tetikleyen sinirleri etkiler. Etkilenenler vejetatif distoniyi çok stresli buluyorlar.

Bitkisel distoni nedir?

Bitkisel distoni kendini farklı şekilde gösterir. Aslında kalp atışını, sindirimi veya otonom sinir sistemi yoluyla nefes almayı etkileyen yanlış yönlendirilmiş bir gerilimdir. Kalpten dolaşım sistemine semptomlar, baş ağrısı veya ishal ortaya çıkabilir.

Vejetatif distoni, doktorlar arasında tartışmalıdır çünkü farklı semptomlar spesifik bir teşhisi zorlaştırır. Baş ağrısı, aşırı terleme, uykusuzluk veya baş dönmesi arasında değişir. Kalp atış hızı artar veya azalır ve kişinin elleri titrer.

Çoğu semptom aynı anda ortaya çıkar. Otonom sinir sistemi, sürekli idrara çıkma ihtiyacının bir işareti olan irritabl bir mesaneden de sorumludur. Nedeni açıklığa kavuşturulamayan kronik ağrı ortaya çıkarsa, otonom sinir sistemi hastalığından vejetatif distoniden şüphelenilir.

nedenleri

Bitkisel distoninin nedenleri genellikle fiziksel ve duygusal faktörlerdir, ancak sosyal faktörlerin de refah üzerinde etkisi vardır. Duygusal stres bu hassas dengeyi etkiler.

Bir partnerin kaybı veya işyerinde yaşanan sorunlar, doktor tarafından bitkisel distoni olarak teşhis edilebilecek fiziksel rahatsızlığa neden olur. Stres, sağlıksız beslenme, alkol ve sigara gibi risk faktörleri de zararlıdır. Sempatik ve parasempatik sinir sistemleri arasındaki dengesizlik vejetatif distoniye neden olabilir.

Sempatik sinir sistemi gerginliği, nefes almayı hızlandırır ve vücudun eski avcı-toplayıcı gibi uçuşta kalmasını veya savaşmasını sağlar. Rejenerasyonu ve gerekli gevşemeyi sağlayan parasempatik sinir sistemi tamamen farklıdır. Sempatik ve parasempatik sistemlerin bağlı olduğu otonom sinir sistemi, insan vücudunun tüm otomatik işlevlerini kontrol eder.

Belirtiler, rahatsızlıklar ve işaretler

Vegetatif distoni, sınıflandırılması zor olan çeşitli farklı semptomlarla kendini gösterebilir. Bu spesifik olmayan belirtiler arasında baş ağrısı, baş dönmesi, ishal veya kabızlık gibi sindirim sorunları, uykuya dalma ve uykuda kalma zorluğu ve artan terleme yer alır.

Kalp atış hızı biraz artırılabilir, ancak aynı zamanda azaltılabilir ve eller genellikle hafifçe titrer. Vejetatif distoni bağlamında, hızlanan kalp atışı ve kan basıncında belirgin dalgalanmalarla ilişkilendirilen sözde hiperkinetik kalp sendromu sıklıkla ortaya çıkar. İrritabl bağırsak sendromu kendini karın ağrısı, şişkinlik ve bağırsak alışkanlıklarında bir değişiklik ile gösterirken, huzursuz bir mide tokluk hissi ve iştah kaybına neden olur.

Çoğu zaman, aşırı aktif mesane nedeniyle, hastalar sık ​​sık idrara çıkma ve idrara çıkma ihtiyacı duyarlar. Nefes almada güçlük, nefes darlığı ve artan inhalasyona bağlı uyuşukluk (hiperventilasyon) meydana gelir, ekstremitelerde kramplar ve kramplı kaslara bağlı sırt ağrısı olabilir. Konsantre olma yeteneği kısıtlanabilir ve hafızada azalma, şiddetli yorgunluk, artan sinirlilik ve sinirlilik sıklıkla gözlenir.

Birçok hasta cinsel istekte azalma olduğunu bildirmektedir. Semptomlar majör veya uzun süreli psikolojik stres, kronik stres veya anksiyete bozukluğu ve fiziksel nedenler gibi başka bir psikolojik bozuklukla ilişkili ise vejetatif distoni varsayılabilir.

Teşhis ve kurs

Bitkisel distoninin teşhisi, doktorla bir tartışma şeklinde kesin bir açıklama gerektirir. Tıbbi öykü kaydedildiğinde, olası risk faktörleri, reçete edilen ilaçlar ve meydana gelen herhangi bir semptom netleştirilir.

Fiziksel bir muayene, semptomlara daha yakından bakmaya yardımcı olabilir. Kan basıncı ölçümleri ve kan testi, vücuttaki olası iltihabı ve dolaşım dalgalanmalarını ekarte eder. EKG veya X-ışınlarının yanı sıra ultrason muayeneleri de daha fazla netlik sağlar. Belki de fiziksel semptomlarda ortaya çıkan bir beslenme yetersizliği veya hormonal dengesizlik vardır.

Gerçek fiziksel nedenlere dair hiçbir işaret yoksa, sorunun bitkisel distoni olduğu sonucuna varılır. Kural olarak, böyle bir teşhis doktor tarafından açıkça kanıtlanamaz, ancak fiziksel bulguların bulunmaması nedeniyle de göz ardı edilemez.

Komplikasyonlar

Bu hastalık çeşitli şikayetlere yol açar. Hepsinin, etkilenen kişinin yaşam kalitesi üzerinde çok olumsuz bir etkisi vardır ve bunu önemli ölçüde azaltabilir. Kural olarak, şiddetli iç huzursuzluk ve sinirlilikten muzdariptirler.

Uykusuzluk ve kalıcı sinirlilik de ortaya çıkabilir ve hastanın günlük yaşamında önemli şikayetlere yol açabilir. Etkilenenlerin çoğu ayrıca baş dönmesinden muzdariptir ve kusmaya veya hasta hissetmeye devam eder. Ayrıca hastada baş ağrısı ve kalıcı yorgunluk ve bitkinlik vardır.

Zayıf kan dolaşımı soğuk ellere, kabızlığa veya şişkinliğe neden olur. Bazı durumlarda, hastalık cinsel tiksintiye ve dolayısıyla kişinin kendi partneriyle ilgili şikayetlere veya komplikasyonlara neden olabilir. Hastalık tedavi edilmezse, en kötü durumda ilgili kişinin ölümüne yol açabilecek kalp sorunları sıklıkla ortaya çıkar.

Tedavi, ilaçlar ve çeşitli terapiler yardımıyla gerçekleştirilir. Genellikle başka bir komplikasyon yoktur. Tam iyileşme her zaman garanti edilmez. Hastalık, etkilenen kişinin yaşam beklentisi üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir ve onu azaltabilir.

Ne zaman doktora gitmelisiniz?

Tekrarlayan gastrointestinal sistem bozuklukları, sağlık düzensizliklerini gösterir. İshal, karın ağrısı veya kabızlık gibi semptomlar birkaç hafta boyunca düzenli olarak veya birkaç ay boyunca ara sıra ortaya çıkarsa bir doktora ihtiyaç vardır. Tekrarlayan baş ağrıları, baş dönmesi veya mide rahatsızlığı da bir doktorla görüşülmelidir. Anormal kalp ritmi, rahatsız edici şişkinlik, iştahsızlık veya dolgunluk hissi, mevcut bir hastalığın belirtileridir.

Konsantrasyon kaybı, fiziksel ve zihinsel performans kaybı ve artan duygusal sinirlilik bir doktorla tartışılmalıdır. Kan basıncındaki dalgalanmalar, yaygın bir halsizlik veya bir hastalık hissi, sağlık bozukluğunun diğer belirtileridir. Libido kaybı, anksiyete veya kas problemleri de daha fazla araştırılmalıdır. Tuvalete gitmede anormallikler, solunum bozuklukları veya kramplar varsa doktora gitmeniz tavsiye edilir.

Sık idrara çıkma, vejetatif distoninin tipik bir semptomudur. Semptomlar nedeniyle günlük yükümlülükler her zamanki gibi yerine getirilemiyorsa, tıbbi muayene önerilir. Yaşam için lezzet kaybı ve refahta kalıcı bir azalma, tıp uzmanları tarafından organizmanın uyarı sinyalleri olarak kabul edilir. Bir eyleme ihtiyaç olup olmadığının netleştirilmesi için bir kontrol ziyareti başlatılmalı ve bir terapi planı hazırlanmalıdır.

Tedavi ve Terapi

Doktor bitkisel distoninin tedavisine karar verir. Belirtiler devam ederse, psikoterapiye başlanması tavsiye edilebilir. Bitkisel distoni için gerçek tetikleyiciye bağlı olarak, bu hastalık genellikle psikoterapötik önlemlere iyi yanıt verir.

Etkilenen kişiye daha kolay ortaya çıkan ve yine de günlük yaşamla başa çıkabilen semptomlarla başa çıkma yolları ve araçları sunmak mantıklıdır. Bu tür destekleyici süreçler bilişsel davranışçı terapide gerçekleşir. Genellikle semptomlar, çözülmesi ve işlenmesi gereken diğer süreçler için yalnızca uyarı işaretleridir. Etkilenenler, bir kısır döngü başlatan tetikleyici durumları yeniden yaşamaktan kaçınırlar. Eğitimli bir psikoterapist, etkilenen kişilere vejetatif distoniyi kontrol etmeleri için yollar sunmaya çalışır. Çigong, otojenik eğitim ve yürüyüşler gibi gevşeme teknikleri de bitkisel distoniyi daha kolay işlemeye yardımcı olur.

İlaçlar, yalnızca etkilenenler üzerindeki baskıyı hafifletirlerse vejetatif distonide kullanılır. Bunlar örneğin ağrı kesicilerdir, ancak aynı zamanda doktorun hastaya danıştıktan sonra reçete ettiği antidepresanlardır. Bu sadece vejetatif distoniyi kısa bir süre tedavi eder. İlaçlar, vejetatif distoni için uzun vadeli tedavi yoluna yönelik değildir.

Bitkisel distoniden muzdarip insanların yarısından fazlası semptomları kolayca yaşar ve durum tekrar düzelir. Yalnızca korkan veya olumsuz düşünen insanlar bu semptomlardan daha uzun süre muzdariptir ve belirli durumlardan kaçınmaya devam eder. Ek olarak, bitkisel distoninin prognozunu kötüleştiren depresyon veya anksiyete bozuklukları da vardır.

İlaçlarınızı burada bulabilirsiniz

önleme

Hayata olumlu bir bakış açısı ve sağlıklı bir yaşam tarzı, besin açısından zengin bir diyet ve egzersizle birlikte, vejetatif distoniyi önlemeye yardımcı olur. Vejetatif distonide aile ve arkadaşlardan çekilme, seyir üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olduğu için tavsiye edilmez. Vegetatif distoni nihai bir karar değildir. Bazıları kronik olan, giderek daha şiddetli semptomların olduğu şiddetli bir seyir durumunda bile, elbette umut vardır. Genelde vejetatif distoni gerileyebilir.

tamamlayıcı tedavi

Bitkisel distoni teşhisinin ardından, etkilenenlerin önceki yaşam tarzlarını yeniden düşünmeleri önemlidir. Özel psikoterapiler, hastanın duygusal dengesini düzeltmesine ve hastalıkla ilişkili semptomları hafifletmesine yardımcı olabilir. Otojenik eğitim veya yoga gibi gevşeme tekniklerinin de hastalık üzerinde olumlu bir etkisi vardır.

Genel huzursuzluk ve sinirsel uyku bozuklukları, bitkisel distoninin tipik semptomlarıdır ve bitkisel takviyelerin kullanılmasıyla azaltılabilir. Birçok hasta için, düzenli olarak kediotu alımının, geceleri uyanmayı azalttığı ve ayrıca sıklıkla ortaya çıkan irritabl mesane üzerinde rahatlatıcı ve antispazmodik bir etkiye sahip olduğu için etkili olduğu kanıtlanmıştır. Çarkıfelek çiçeğinden elde edilen şerbetçiotu özleri ve müstahzarları sinirsel huzursuzluk ve endişeyi yatıştırır.

Melisa mide ve bağırsak rahatsızlıklarına yardımcı olur ve ayrıca sakinleştirici bir etkiye sahiptir. Sarı kantaron özleri beyindeki metabolizmayı etkiler ve özellikle depresif ruh hallerine ve psiko-vejetatif bozukluklara karşı yardımcı olur. Sağlam bir sosyal çevre önemlidir ve çoğu zaman hastanın hastalıkla daha iyi başa çıkmasına yardımcı olur.

Yeterli boş zaman aktiviteleri, sosyal bağlantılar kadar gereklidir. Hayata genel olarak olumlu bir bakış, sağlıklı bir diyetle rahat bir yaşam tarzı ve yeterli egzersiz, etkilenenlerin vejetatif distoniyi hafifletmesine veya üstesinden gelmesine yardımcı olabilir.

Bunu kendin yapabilirsin

Etkilenenler, özel eğitimlerle mevcut hassasiyetleri bir ölçüde azaltabilirler. Ayrıca hastada sinirsel ve duygusal bir denge varsa tüm hastalık süreçleri olumlu yönde etkilenebilir. İyileşme sürecinde iç huzurun büyük önemi vardır. Belirtiler, insanları yaşam tarzlarını yeniden düşünmeye sevk etmelidir.

Vejetatif distoniyi tedavi etmek için iyi olan ev ilaçları da vardır. Kediotu denenmiş ve test edilmiştir, çünkü huzursuzluk durumlarını yatıştırır, uyarılmayı azaltır ve özellikle sinirsel uyku bozuklukları durumunda uykuya hazırlığı teşvik edebilir. Kediotu ayrıca geceleri uyanmayı azaltır ve ayrıca gündüz refahını iyileştirebilir. Aynı zamanda sıklıkla ortaya çıkan irritabl mesane, gastrit ve yatak ıslatma üzerinde rahatlatıcı ve antispazmodik bir etkiye sahiptir. Şerbetçi otu özü ayrıca anksiyete ve huzursuzluk üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahiptir ve sinirsel iştahsızlık ve mide problemlerine yardımcı olarak mide suyu üretimini teşvik eder.

Çarkıfelek çiçeğinden de özellikle bahsetmeye değer. Sinir huzursuzluğuna yardımcı olur ve anksiyolitiktir. Bağırsaklar gibi etkilenen kişilerde bilinçsizce kontrol edilen kaslar üzerinde de antispazmodik bir etkiye sahiptir. Bu aynı zamanda melisa için de geçerlidir. Gastrointestinal rahatsızlıkları giderir ve sinir ile ilgili uykuya dalma problemlerinde sakinleştirici etkisi vardır. Her şeyden önce, St.John's wort özütü, nöral haberci maddelerin metabolizmasını ve beyindeki reseptörlerini etkileyebilir. Depresif ruh hallerine ve psiko-vejetatif bozukluklara yardımcı olur.