Stres veya aşırı efor, kötü duruş, hastalık veya yaralanma ve ayrıca hareket durumunda ağrılı şikayetler ortaya çıkabilir. Özel bir acı türü sözde Dinlenme ağrısı.
Dinlenme ağrısı nedir?
Dinlenme sırasında ağrı olması durumunda hastalar, ilgili kişi dinlenirken, otururken veya uyurken her zaman ortaya çıkan acı verici hislerden şikayet ederler.
Dinlenme ağrısının lokalizasyonunda birbirinden farklı olan iki çeşit dinlenme ağrısı vardır. Daha derine yatmanın yanı sıra, yüzeysel istirahat ağrısı da teşhis edilir. Genellikle istirahat halindeki ağrı kollar ve / veya bacaklarla sınırlıdır.
Dinlenme sırasında ağrı anahtar semptomlar olarak adlandırılır ve iç hastalıkları, ortopedistler, psikiyatri ve nöroloji gibi çeşitli tıbbi alanlarda önemli bir rol oynar, çünkü bunlardan başka hastalıklar da kaynaklanabilir.
nedenleri
Uygun olmayan veya aşırı bir gerginlikten sonra veya osteoartrit veya diğer romatizmal şikayetlerin bir sonucu olarak ortaya çıkabilenler gibi eklemlerin iltihaplanma süreçleri veya hastalıkları, çoğunlukla geceleri başlayan dinlenme ağrısının bir nedeni olabilir. Kalçalar bu nedenle dinlenme ağrısından da etkilenebilir.
Dinlenme ağrısı, bir basınç ülserinin ortaya çıkmasıyla da tetiklenebilir. Fiziksel olarak hareketsiz, felçli insanlar uzun süre tek pozisyonda kalırsa, zayıf kan dolaşımı sinirleri tahriş eder. Bunlar dinlenme ağrısı olarak algılanır.
Dinlenme ağrısı olarak kronik uzuv ağrısı, polinöropati veya toksinlerden de kaynaklanabilir. Raynaud sendromu, sözde kollajenoz ve omuz-kol sendromu, damar hastalıklarına bağlı kan akışı bozuklukları ve karpal tünel sendromu da istirahatte ağrıya neden olabilir.
İlaçlarınızı burada bulabilirsiniz
➔ Ağrı kesici ilaçlarBu semptomun görüldüğü hastalıklar
- eklem
- romatizma
- Karpal tünel Sendromu
- Basınç ülseri
- polinöropati
- Dolaşım bozuklukları
- Raynaud Sendromu
- Omuz kol sendromu
- Achillodynia
Teşhis ve kurs
Dinlenme sırasındaki ağrıdan hangi tetikleyiciye ve hangi hastalığın sorumlu olduğuna bağlı olarak, istirahat halindeki ağrı da farklı bir yoğunlukta, yerde ve tipte kendini gösterir.
Dinlenme sırasında ağrıya yoğun bir batma veya yanma hissi, karıncalanma hissi veya uyuşma eşlik edebilir. Ek olarak, istirahat halindeyken ağrı, özellikle geceleri son derece ağrılı olabilen, ekstremitelerin "uykuya dalacağı" şekilde meydana gelebilir.
Baskı veya çekme ağrısı genellikle istirahatte ağrı olarak hissedilir. Hareket etme dürtüsü ile ilişkili olan ve zonklayan bir ağrı ile temsil edilen istirahatte ağrı çok rahatsız edici kabul edilir.
Komplikasyonlar
Tedavi edilmezse, istirahat halindeki ağrı günlük yaşamda günlük çalışma hayatını ciddi şekilde sınırlayabilen komplikasyonlara neden olabilir. Sebepler psikosomatik de olabileceğinden, karıncalanma, yanma ve uyuşma gibi komplikasyonlar beklenmelidir. Etkilenen hasta ne kadar sık sakinleşmeye çalışırsa ağrı o kadar güçlenebilir.
Bu nedenle, aile hekimine ve psikoloğa bir ziyaret gereklidir. Bu muayene dizisi ile hasta için herhangi bir komplikasyon olmaksızın tedavi seçilebilir. Etkilenen hastayı acıdan kurtarmak için psikosomatik ilaç kullanıldığında tedavi komplikasyonları ortaya çıkabilir.
Hastanın tıbbi geçmişi incelenerek tedavinin komplikasyonları azaltılabilir. Bundan sorumlu doktor sorumludur. Aile üyelerinin ilaçla ilgili herhangi bir sorun yaşayıp yaşamadığını veya temas kurup kuramadığını araştırması gerekiyor. Böylece doktor, ilacın bireysel dozunu ve yoğunluğunu seçebilir.
Ağrı tedavisi ağrının hafifletilmesine yardımcı olabilir, ancak buna alışmak da gerekir. Bu nedenle hastanın vücudunun buna alışmasına izin vermesi önemlidir. Bu konuda çeşitli homeopatik şifa yöntemlerine uyum sağlamalıdır.
Ne zaman doktora gitmelisiniz?
Dinlenme sırasında ağrı olması durumunda her zaman bir doktora danışılmalıdır. Şikayetlerin yoğunluğuna göre bazen acil servise gitme önerilmektedir. Dinlenme sırasında ağrı gece meydana gelir ve dinlendirici uykuyu önlerse, sağlık komplikasyonlarından kaçınmak için bu durum derhal açıklığa kavuşturulmalıdır. Genel olarak, aşağıdakiler geçerlidir: Belirlenebilir bir neden olmaksızın ortaya çıkan ve fiziksel veya zihinsel sağlık üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olan dinlenme sırasında ağrı, tıbbi olarak tedavi edilmelidir. Hareket etme dürtüsünün artmasıyla hissedilen istirahatte ağrı, süreç sırasında özellikle tatsız bir şekilde kendini gösterir ve derhal açıklığa kavuşturulmasını gerektirir.
Ekstremiteler tekrar tekrar "uykuya dalsa" bile sinir sorunu olabileceğinden bu durum bir uzman tarafından muayene edilmelidir. Ağrı, ciddi bir romatizmal hastalıktan veya basınç ülserinden kaynaklanıyor olabilir ve tedavi edilmezse başka semptomlara yol açabilir. Bir kazadan sonra istirahat halindeyken veya önceden eklem veya kas hastalığı olan kişilerde ağrı, ilgili hekim ile görüşülmelidir. Çocuklarda, ergenlerde ve hamile kadınlarda, istirahat halindeki ağrı her zaman bir pratisyen hekim tarafından netleştirilmelidir. Diğer temaslar romatologlar, dahiliyeciler ve nörologlardır.
Bölgenizdeki doktorlar ve terapistler
Tedavi ve Terapi
Dinlenme ağrısını yeterince tedavi edebilmek için, ilgili tıbbi önlemler semptomların nedenine göre uyarlanır. Bazı durumlarda hemen bir doktora görünmek gerekir. Bu, kan akışı bozukluklarının neden olduğu bir dinlenme ağrısı sorunu olduğunda gereklidir. Bir dizi modern ağrı tedavisinin yanı sıra çeşitli invaziv müdahaleler, istirahatte ağrıyı ortadan kaldırmaya veya daha katlanılabilir hale getirmeye yardımcı olur.
Dinlenme sırasındaki ağrı kronikse, özellikle ağrı hastaları için acı verici ise, çok çeşitli terapiler yardımcı olabilir. Bu bağlamda, tedavi birkaç ayağa dayanmaktadır. İlaç tedavisi varyantına ek olarak, bunlar, altta yatan kanıtlanabilir bir hastalık olmasa bile, ağrıyla mücadele etmek için anestezi prosedürleri adı verilen prosedürleri gerçekleştirmenin çeşitli yöntemlerini de içerir.
Dinlenme ağrısı için hedeflenen ağrı tedavisine bir destek, kanıtlanmış sayısız fizyoterapötik yöntemle verilir. Bu bağlamda, fiziksel uygulamaların etkileri genellikle dinlenme ağrısına karşı başarıyla kullanılmaktadır.
Dinlenme acısından muzdarip birçok insan, homeopati veya geleneksel Çin şifa sanatı gibi özel alternatif şifa yöntemlerinin olanaklarına güveniyor. Akupunktur, ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilecek denenmiş ve test edilmiş bir yöntem haline gelmiştir. Nöroşirürji ve psikoterapi gibi uzmanlık alanları da istirahatte ağrıya karşı çok çeşitli terapi konseptleri sunar.
Görünüm ve tahmin
Kural olarak, istirahat halindeki ağrı nispeten iyi tedavi edilebilir. İstirahat halindeki ağrı sadece geçici olarak ortaya çıkıyorsa ve uzun sürmüyorsa ağrı kesicilerle de kısa bir süre için mücadele edilebilir. Ancak burada hasta mideye zarar vereceğinden ağrı kesicileri daha uzun süre almamaya dikkat etmelidir. Ağrı tedavileri, istirahatte uzun süreli ağrıya da yardımcı olabilir. Çoğu durumda, istirahat halindeki ağrı tamamen kontrol altına alınamaz, ancak minimuma indirilebilir.
Dinlenme halindeki ağrı nedeniyle, etkilenenler günlük yaşamlarında ciddi şekilde kısıtlanır ve artık bazı şeyleri normal şekilde yapamazlar. Bu nedenle yaşam kalitesi keskin bir şekilde düşer ve ayrıca psikolojik sorunlara ve depresyona da yol açabilir. Hastaların günlük yaşamla başa çıkabilmek için başkalarının yardımına güvenmek zorunda kalması nadir değildir.
Özellikle yaşlılıkta istirahat halindeki ağrılardan kaçınmak için vücudun gereksiz yere strese girmemesi gerekir. Tedavi şekli, büyük ölçüde ağrının nedenine bağlıdır. Sağlıklı bir aktivite, vücudunuzun formda kalmasına yardımcı olacaktır. Sağlıklı bir diyet yemek, dinlenme ağrısı üzerinde de olumlu bir etkiye sahiptir. Bununla birlikte, bu belirti için olumlu bir görünüm olup olmadığı genel olarak tahmin edilemez.
İlaçlarınızı burada bulabilirsiniz
➔ Ağrı kesici ilaçlarönleme
Dinlenme sırasında ağrı, tedavi olmaksızın kabul edilmesi gerekmeyen, göze hoş görünmeyen bir durumdur. İstirahatte ağrıyı önlemek için çeşitli organ sistemlerinin aşırı strese maruz bırakılmaması gerektiği söylenmelidir. Dinlenme sırasında ağrı olması durumunda, bu hem ruh hem de beden için geçerlidir. Tüm aktivitelerin sağlıklı bir dozu, ağrılı dinlenme deneyiminden kaçınmada yardımcı olabilir. Ağrının oluşmasını önlemek için altta yatan hastalıkların uygun şekilde tedavi edilmesi de faydalıdır.
Bunu kendin yapabilirsin
Dinlenme sırasında ağrı genellikle her zaman ağrı kesicilerle tedavi edilebilir. Ancak mideye zarar verebileceği için ağrı kesicilerin uzun süre kullanılmamasına özen gösterilmelidir. Ancak bunlar geçici ağrılar için uygundur. Ağrı kesicilere ek olarak analjezik ve serinletici merhemler ve kremler de kullanılabilir. Ayrıca, istirahat halindeyken acıyı giderebilecek çeşitli ev ilaçları da vardır.
Ağrıyı dindiren ve krampları gevşeten nane veya limon otu gibi bitkilerin yanı sıra masajlar da istirahat halindeyken ağrıyı gidermeye yardımcı olur. Etkilenen bölgeye yavaşça masaj yapılabilir; cilt için besleyici bir krem de kullanılabilir. Sıcak ve soğuk terapiler de mevcuttur. Vücutta etkilenen bölge bir soğutma pedi ile soğutulabilir veya bir ısı pedi veya sıcak su şişesi yardımı ile ısıtılabilir. Saunaya yapılan ziyaretler de ağrıyı dindirmek ve ona karşı koymak için çok faydalıdır. Akupunktur ve akupunktur alternatif tedavi yöntemleri olarak denenebilir.
Etkilenen alanlar hiçbir koşulda yoğun şekilde strese maruz bırakılmamalıdır. İşten kaynaklanan stresler varsa mutlaka durdurulmalıdır. Dinlenme ağrısına yol açıyorsa veya bunu teşvik ediyorsa spor faaliyetleri de kısıtlanmalıdır. Yara açıksa, ağrıyı hafifletebilecek bir alçı veya bandaj ile kapatılabilir.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
