Sert bağırsak hareketleri tıpta fiziksel bir şikayet olarak yaygın olarak kullanılmaktadır. Bu zararsız bir rahatsızlık veya ciddi bir semptom olabilir.
Sert bağırsak hareketi nedir?
Dışkı (dışkı) esas olarak su, bağırsak bakterileri ve sindirilmemiş yiyecek artıklarından oluşur. Ek olarak, bağırsak mukozasının ölü hücreleri, sindirim bezlerinden salgılar ve çürüme ürünleri vardır. Dışkı genellikle yumuşak ila orta sertlikte bir kıvam alır.
Bununla birlikte, dışkı normalden daha sert ve kuru ise buna sert dışkı denir. Bu sadece aşağıdaki gibi bir bölüm olabilir ilk santimetreyi veya tüm bağırsak hareketini etkiler. Özellikle ciddi bir durum, sandalyenin küçük, sert çakıllardan (koyun pisliği) oluşmasıdır. Bağırsak tahliyesi daha sonra genellikle yalnızca güçlü ve genellikle ağrılı bir baskı ile gerçekleşir. Buna bağırsaklardaki ve anüsteki çatlaklar eşlik eder.
Etkilenen kişi bunu yanma ve saplama ağrısı olarak algılar. Bağırsak tahliyesi belirli koşullar altında birkaç saat sürebildiğinden, kronik bir hastalık olarak sert bir bağırsak hareketi yaşam kalitesinde önemli bir düşüşe yol açar. Geçmişe bakıldığında, etkilenenler bitkin ve yorgun hissederler, bu da baş ağrısı ve sırt ağrısı ile desteklenebilir.
nedenleri
Hazımsızlık olduğunda sert dışkı oluşur. Çoğu zaman dışkı, bağırsakta yavaş hareket eder ve bu da yüksek oranda suyu uzaklaştırır. Sertleşme çeşitli nedenlere kadar izlenebilir. Diyet, en önemli tetikleyicilerden biridir.
Uzmanlar, ortalamanın üzerinde bir yağ ve şeker tüketiminin sindirim üzerinde olumsuz bir etkisi olabileceğini keşfettiler. Buna lif eksikliği ve düşük sıvı alımı eşlik ederse, sert bağırsak hareketlerine neden olabilir.Ek olarak, sert bağırsak hareketleri irritabl bağırsak sendromunu veya kolon kanserini gösterebilir.
İrritabl bağırsak sendromu, nedenleri henüz tam olarak anlaşılmamış bir bağırsak hastalığıdır. Diğer tetikleyiciler arasında bağırsağın felç olmasına yol açan organik bağırsak hastalıkları bulunur. Bunlar ameliyattan sonra veya iltihabınız varsa ortaya çıkabilir.
İlaçlarınızı burada bulabilirsiniz
➔ Kabızlık ve bağırsak problemleri için ilaçlarBu semptomun görüldüğü hastalıklar
- Huzursuz bağırsak sendromu
- Kolon kanseri
- Elektrolit bozukluğu
Teşhis ve kurs
Çoğu durumda, sert bağırsak hareketleri zararsız bir şikayettir. Yaşam tarzı ve yeme alışkanlıklarında bir değişiklikten sonra, birkaç gün içinde geri çekilmelidir.
Sert bağırsak hareketi bir haftadan daha uzun sürerse, aile hekimine danışılmalıdır. Kapsamlı bir anamnezde, doktor hastanın fiziksel durumu ve sağlığı hakkında bilgi edinecektir. Bunu, bağırsak bölgesinin palpe edildiği fizik muayene izler. Ayrıca mide ve bağırsak sesleri kontrol edilerek makat muayenesi yapılır.
Bir neden bulunamazsa kan değerleri incelenecektir. Buna dışkı örneklerinin analizi eşlik edebilir. İrritabl bağırsak sendromu veya kolon kanserinden şüpheleniliyorsa, kolonoskopi (kolonoskopi) ve ardından ultrason muayenesi (sonografi) yapılır.
Komplikasyonlar
Dışkı bağırsakta ne kadar uzun kalırsa o kadar kalınlaşır. Bir komplikasyon olarak, bu da dışkı hacminin gittikçe sertleşmesine neden olur. Kişi tuvaleti kullanırken dışkıyı bağırsaktan çıkarmak için o kadar çok bastırmak zorundadır. Güçlü baskı ince anal çatlaklara neden olabilir. Bunlar anüs bölgesindeki küçük yaralardır.
Mukoza zarı, dışkılama işlemi sırasında çok acı verici olabilen güçlü basınç nedeniyle küçük yırtıklar yaşadı. Bu acıdan korktuğu için genellikle dışkı bilinçsizce alıkonulur. Bununla birlikte, bu yalnızca daha sert bağırsak hareketlerine ve anal bölgede daha fazla olası yaralanmaya yol açar.
Bu nedenle, dışkıyı o kadar yumuşak tutmak için belirli bir ilaç kullanmak önemlidir ki, ideal olarak, sert basmadan ve acı çekmeden günlük boşaltılabilir. Bu aynı zamanda çatlakların iyileşmesine de izin verir. Ancak bu biraz zaman alacak. Bu nedenle dışkı yumuşatıcıları erken kesilmemelidir.
Sert dışkıların bir başka komplikasyonu da dışkı taşı olarak bilinen şeydir. Bunlar, artık tek başına bastırılarak boşaltılamayan aşırı derecede katılaşmış dışkı kütleleridir. Daha sonra bağırsağın bir bölgesine yerleşirler ve katılaşmaya devam ederler. Dışkı taşları bağırsak tıkanmasına neden olabilir ve gerekirse cerrahi olarak çıkarılmalıdır.
Ne zaman doktora gitmelisiniz?
Sert bağırsak hareketleri rahatsızlık verir ancak oldukça yaygındır. Etkilenenler genellikle eliminasyon sırasında ağrı hissederler. Bazı insanlar bu bağırsak hareketleriyle sadece ara sıra, diğerleri daha sık ve hatta düzenli olarak başa çıkmak zorundadır. Her şey rahatsız edici bir rutine dönüşürse, bir doktora görünmeniz önerilir.
Günlük veya haftalık sert dışkı ile mücadele eden herkes yardım almalıdır. Bazı insanlar muhtemelen doktora gitmeden önce çok şey denemişlerdir. Daha çok egzersiz yaparlar, daha sık su içerler ve diyetlerine dikkat ederler. Diğer durumlarda bu değişiklikler işe yaramaz. O zaman bunun arkasında sadece doktorun açıklayabileceği başka nedenler olabilir. Bazı hastalıklar sert dışkıya neden olur, ancak bağırsaklar bunun dışında tamamen iyidir.
İrtibat kurulacak kişiler aile hekimi ve dahiliyecidir. Kan değerlerini kontrol ederler ve kolonoskopi yaptırırlar. Sonuca bağlı olarak hastalara ilaç ve daha ileri tedaviler verilir. Egzersiz ve sağlıklı beslenme de çoğu durumda tavsiye edilir, çünkü bunlar sadece bağırsaklar için faydalı değildir. Kolonoskopi korkusu, bazılarının doktora görünmesini engelleyebilir. Ancak gecikmiş bir neden sadece işleri daha da kötüleştirir.
Bölgenizdeki doktorlar ve terapistler
Tedavi ve Terapi
Bir hastalık göz ardı edilirse, sert bağırsak hareketleri ancak yaşam koşullarındaki ve yeme alışkanlıklarındaki uzun vadeli değişikliklerle önlenebilir.
Bu nedenle, spor yapmak özellikle önemlidir. Bu, örneğin koşu, yüzme veya bisiklete binme olabilir. Ayrıca dengeli beslenme sağlanmalıdır. Fazla yağ ve şekerden kaçınılmalı, lif ve su tüketilmelidir. Özellikle ağır vakalarda bir müshil kullanılabilir. Öte yandan, bir hastalığa sert bir bağırsak hareketi atfedilirse, uygun tedavi başlatılır. İrritabl bağırsak sendromu durumunda tam iyileşme neredeyse imkansızdır. Bunun yerine tedavi semptomların giderilmesiyle sınırlıdır.
Kanser teşhisi konduğunda, başarısı hastalığın evresine bağlı olarak seçilebilecek birkaç tedavi alternatifi vardır. Antikorlarla immünoterapiye ek olarak, aşırı ısınma (hipertermi), soğuk (kriyoterapi) ve lazerler kullanılarak yapılan terapi, metastazları yok etmek için kullanılabilir. Tedavide sert dışkı, bitkisel ve homeopatik terapötik yaklaşımlarla desteklenir. Bu, yoga veya otojenik eğitim gibi gevşeme önlemleriyle başlar ve bağırsak temizleme maddelerine kadar uzanır. Ek olarak, vücudu sindirimle desteklemesi gereken diyet takviyeleri ve müshiller vardır.
Görünüm ve tahmin
Sert dışkı ve kabızlık ile hasta semptomları iyileştirmek için en iyisini yapabilir. Doktor genellikle bir dizi davranış değişikliği önerecektir. Bu, vitamin ve lif açısından zengin sağlıklı bir diyet, yeterli sıvı alımı ve düzenli egzersizi içerir. Çoğu durumda, bu önlemler bağırsak hareketlerini normalleştirmek için zaten yeterlidir.
Ağır vakalarda veya davranış ayarlamasının mümkün olmadığı hastalarda, doktor tarafından reçete edilen müshiller yardımcı olabilir. Bağırsaktaki suyu bağlayan ozmotik olarak etkili müshiller sayesinde dışkı nemli ve kaygan tutulabilir. Sodyum hidrojen karbonat gibi gaz oluşturan müshiller bağırsakta gaz salgılar. Bu, dışkı hacmini artırır ve bağırsak duvarındaki basıncı artırır.
Bununla birlikte, müshil kullanırken, hasta şişkinlik gibi hoş olmayan yan etkiler beklemelidir. Ek olarak, çoğu müshil, belirli bir süre sonra bunlara alışır. Fonlar daha sonra etkisini yitirir ve hasta diğer tedavi yöntemlerine geçmek zorunda kalır.
Bu sadece bir kabızlık durumu değil, sert dışkı ciddi bir hastalığın sonucuysa, önce tedavi edilmelidir.
İlaçlarınızı burada bulabilirsiniz
➔ Kabızlık ve bağırsak problemleri için ilaçlarönleme
Ev ilaçları ↵ kabızlık için Sert bağırsak hareketleri, çeşitli önlemlerle engellenebilen bir şikayettir. Özellikle stresli durumlardan kaçınmak, sağlıklı beslenmeye dikkat etmek ve düzenli olarak spora katılmak önemlidir.
Yaşlılıkta da düzenli aralıklarla kolon kanseri taraması yapılması tavsiye edilir. Bağırsak hastalığından şüpheleniliyorsa, derhal bir doktora danışılmalıdır. Bu şekilde, sonraki semptomlardan kaçınılabilir ve etkili tedavi başlatılabilir.
Önleyici bakımda, sindirim ritmini bozmamak da tavsiye edilir. Bu, düzenli yemek yeme ve uyku zamanlarını içerir. Bağırsak tahliyesinin baskılanmasından da kaçınılmalıdır.
Bunu kendin yapabilirsin
Sert bir bağırsak hareketi kendi başınıza etkili bir şekilde tedavi edilebilir. Denenmiş ve test edilmiş bir ev ilacı, topalak kabuğu ile çay yapmaktır. Etkilenenler bir çay kaşığı ince kıyılmış topalak kabuğu kullanır ve üzerine 250 mililitre soğuk su dökerler. İnfüzyon, tekrar tekrar karıştırılarak yaklaşık on iki saat boyunca demlenmelidir. Hastalar yatmadan önce ılık çayı içmelidir.
Pire tohumları ayrıca sert bağırsak hareketlerini de engeller. İçerdiği müsilaj, pire tohumlarını son derece değerli kılar. Kullanımdan sonra dışkı yumuşaması yaklaşık 12 ila 24 saat sonra başlar. Etkilenenlerin herhangi bir eczaneden temin edebileceği çok sayıda kullanıma hazır preparatlar mevcuttur. Kapsüller, granüller veya çözünür toz formunda bulunurlar. Günlük 10 ila 40 gramlık bir doz önerilir.
Keten tohumu da tavsiye edilir. Kırılmış ve öğütülmüş keten tohumları bunun için özellikle uygundur. İçerdiği müsilaj ve yağ, etkisini hızla geliştirir. Ek olarak, diyet ideal olarak keten tohumu ile tasarlanabilir. Kahvaltıda müsli veya yoğurda bir çorba kaşığı keten tohumu eklenebilir.
Çok sayıda ev yapımı müshil çayları, sert bağırsak hareketlerine karşı yardımcı olur. On gram anason, rezene, sinameki meyveleri ve meyan kökü karıştırılır. Bunun iki çay kaşığı 250 mililitre sıcak su ile dökülmelidir. Etkilenen kişiler yatmadan önce bir fincan çay tüketmelidir.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
